Taller Ashtanga Básico

La invitación es a pasarlo bien, a vivir la experiencia de practicar este método y conocer sus elementos fundamentales.

Es un taller principalmente práctico en el que se dará una introducción amable de los elementos fundamentales de este método:  posturas, respiración, secuencias y filosofía. Luego se integran en la práctica para que vivas la experiencia de este método.

El taller es para principiantes y cualquier persona interesada en descubrir y disfrutar de los beneficios de esta práctica. No se requiere de conocimientos previos.