Clases y espacios de práctica

La práctica es un espacio que vas construyendo dentro de ti.

La escuela busca dar acompañamiento, apoyo y recursos a tu proceso de práctica. Para esto tenemos a tu disposición distintas alternativas para unirte a las clases y espacios educativos complementarios.

 

No es excluyente el tipo de clases que puedas tomar, online, presenciales, grabadas. Todo suma y se va acumulando cómo experiencia para establecer e innovar en tu propio proceso.

Nuestras CLASES

Ashtanga Intro

El objetivo de esta clase es aprender y familiarizarnos con los elementos fundamentales de esta práctica: respiración, posturas, secuencias. La idea de esta clase es aplicar el concepto de vinyasa, que es entrar en un flujo de movimientos que son guiados por la respiración. Se trabaja con el saludo al sol y las posturas fundamentales. Clase apta para principiantes.

Mysore

Cuando estés familiarizado con la técnica de respiración y la secuencia, puedes hacer la práctica a tu propio ritmo en un formato autónomo, este es el método mysore. Es una clase grupal tradicional en la que cada practicante va a su propio ritmo y recibe guía individual. Requisito: Saber de memoria los saludos al sol y algunas posturas de pie.

Guiada

Esta clase tradicional busca instalar estructura, ritmo y precisión a tu práctica. El profesor cuenta en sánscrito la primera serie y señala el movimiento que acompaña a cada inhalación y cada exhalación. Requisito: para quienes hayan practicado en clases Mysore.

Entrenamiento Funcional

Son sesiones dinámicas, de ejercicios y movimientos de bajo impacto y de intensidad variable. Busca desarrollar fuerza y movilidad articular, tomando elementos de yoga, pilates y gimnasia. Es un gran complemento a tu práctica de ashtanga yoga. | Requisito: No requiere experiencia previa..

Clase especial

Son clases temáticas que abordarán algún tema específico. No requiere experiencia previa y varía por temporada. Se espera que su contenido y experiencia sea complementario a la práctica y nutritivo para tod✨s l✨s alumn✨s de la escuela.

Práctica Libre

Son sesiones dinámicas, de ejercicios y movimientos de bajo impacto y de intensidad variable. Busca desarrollar fuerza y movilidad articular, tomando elementos de yoga, pilates y gimnasia. Es un gran complemento a tu práctica de ashtanga yoga. | Requisito: No requiere experiencia previa..

HORARIO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
Mysore | 6.30 - 8.00
Mysore | 6.30 - 8.00
Mysore | 8.30 - 10.00
Mysore | 8.30 - 10.00 [SOLO ONLINE]
Mysore | 8.30 - 10.00
Mysore | 8.30 - 10.00 [SOLO ONLINE]
Guiada | 8.30 - 10.00
Clase especial | 10.30 [SOLO ONLINE]
Mysore | 13.30 - 15.00
Mysore | 13.30 - 15.00 [SOLO PRESENCIAL]
Mysore | 13.30 - 15.00
Mysore | 13.30 - 15.00 [SOLO PRESENCIAL]
Guiada | 13.30 - 15.00
Mysore | 18.00 - 19.30
Mysore | 19.00 - 20.30
Mysore | 19.00 - 20.30
Ashtanga Intro | 19.30 - 20.30
Ashtanga Intro | 19.30 - 20.30
Funcional | 20.30 - 21.30
Funcional | 20.30 - 21.30

Planes presenciales

Elige tu plan de acuerdo a la frecuencia con que quieras practicar. Contáctanos para contarnos tu frecuencia y horarios de preferencia para ver si tenemos cupos disponibles y si quieres saber sobre las clases revisa la info más abajo.

1 Clase semanal

$30.000
Mes
  • 1 clase presencial a la semana
  • Acceso a todas nuestras clases online
  • Tu plan corre desde el momento en que te inscribes

2 Clases semanales

$37.000
Mes
  • 2 Clases presenciales a la semana
  • Acceso a todas nuestras clases online
  • Tu plan corre desde el momento en que te inscribes

3 Clases semanales

$42.000
Mes
  • 3 clases presenciales a la semana
  • Acceso a todas nuestras clases online
  • Tu plan corre desde el momento en que te inscribes

Clases Ilimitadas

$50.000
Mes
  • Reserva todas las clases presenciales que quieras
  • Clases tooos los días y acceso a todas nuestras clases online
  • Tu plan corre desde el momento en que te inscribes

Planes Online

Tenemos más de 20 clases semanales para que te puedas conectar y practicar desde donde estés. Nuestras clases online son en vivo, vía Zoom, con profesores para guiarte. Todas nuestras clases Ashtanga Intro, Guiadas, Entrenamiento y Clases Especiales quedan grabadas y disponibles en tu biblioteca para que puedas acceder a ellas cuando más te acomode.

Plan Mes Full

$30.000
Mes
  • Incluye todas las clases que ves en el horario.
  • Puedes conectarte a cuantas clases online quieras por el mes.
  • Recomendado para quienes tienen práctica Mysore.

Plan Intro Full

$25.000
Mes
  • Incluye todas las clases de ashtanga intro, entrenamiento funcional
  • Incluye clases especiales de los sábados
  • Recomendado para principiantes.

Clases Suelta Online

$4.000
la clase
  • Elige una clase y súmate
  • Elige profesor, método y horario
  • Practica a tu tiempo y con tu disponibilidad

¿Quieres tomar una clase suelta o probar?

También puedes tomar una clase suelta presencial. Solo tienes que avisarnos a cual clase te gustaría asistir, y nosotros te confirmaremos si hay cupos disponibles para ese día y horario
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