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Taller Bandhas – Con Daniela Rossel y Loreto Cortés
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Loreto Cortés en Ashtanga Yoga Sur, Puerto Varas.
🔷 Sábado 5 y Domingo 6 de Noviembre 2022
🔷 ️Valor: $35.000 1 jornada / $60.000 taller completo. Alumnos de la escuela Ashtanga Yoga Sur tienen un 15% descuento (hasta el 3 de Octubre)
🔷 ️Sala Ashtanga Yoga Sur.
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Este encuentro tendrá dos jornadas:
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✨ Sábado 5 de Noviembre.
– Práctica Mysore (7:00 a 10:00 am)
– Taller práctico de Bandhas. (11:30 – 13:30 hrs)
Entrar en contacto con los Bandhas y su uso en la vida y en la práctica, un proceso en continuo desarrollo.
En este taller exploraremos con ejercicios prácticos el uso de los Bandhas para así darle a tu práctica estabilidad, liviandad y fluidez.
También aprenderemos a observar y conservar la energía que se genera en tu cuerpo y proteger zonas del cuerpo.
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✨ Domingo 6 de Noviembre.
– Práctica Mysore (7:00 a 10:00 am )
– Taller teórico y práctico de respiración. (11:30 – 13:00 hrs)
Ejercicios de pranayama simples que te permitirán tener herramientas para tu día a día.
Espacio de preguntas y respuestas.
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RESERVA TU CUPO
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Loreto Cortés Salazar, dedicada estudiante y practicante de Ashtanga Yoga por 24 años. Es la primera chilena autorizada por Pattabhi Jois y su nieto Sharath Jois en Mysore, India y es una referente del Ashtanga Yoga en Chile y Sudamérica. Fundó Ashtanga Yoga Chile en el año 2000.
A través de su experiencia, Loreto, transmite a sus estudiantes la precisión, fuerza y energía necesaria para la transformación, ayudándolos a tener la confianza de ir más allá en sus prácticas, potenciando las posibilidades de cada uno.
Invitamos a todos los practicantes del Sur de Chile a esta gran oportunidad y experiencia para profundizar tu práctica y abrir un espacio de nuevas posibilidades, junto a esta gran maestra.
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