Preguntas Frecuentes

[section bg=»229″ bg_size=»original» bg_overlay=»rgba(148, 0, 171, 0.169)» bg_pos=»64% 21%»] [gap height=»100px»] [ux_text font_size=»1.75″]

Preguntas Frecuentes

[/ux_text] [gap height=»100px»] [/section] [section label=»Simple Light» bg_color=»rgb(245, 245, 245)» padding=»60px» height=»300px» border=»1px 0px 0px 0px» border_color=»rgb(235, 235, 235)»] [row] [col span=»4″ span__sm=»12″ align=»center»]

¿Tienes Dudas?

Si aun quedas con dudas no dudes en contactarnos.

[featured_box img=»236″ img_width=»265″] [/featured_box] [/col] [col span=»8″ span__sm=»12″] [accordion] [accordion-item title=»¿Cuándo puedo empezar a practicar?»]

¡Puedes comenzar cuando quieras! Tu plan estará vigente desde que comiences a tomar tus clases.

[/accordion-item] [accordion-item title=»¿Cuáles son los pasos para inscribirme?»]

Inscribirte en nuestras clases online es muy sencillo. 

  1. Haz click aquí para ver nuestros planes y elige el que más te guste.
  2. Realiza tu pago directamente por la página web.
  3. Una vez te inscribas, te comenzarán a llegar correos diariamente con los links de acceso de las clases. También puedes acceder a las clases aquí.
  4. Cualquier pregunta que tengas aquí estamos para ayudar
[/accordion-item] [accordion-item title=»¿Cómo recibo el acceso a mis clases?»]

Recibirás un correo a las 21:00 con todos los links de las clases del día siguiente. Solo tienes que hacer click sobre el link de acceso de la clase a la que quieres asistir, subirte a tu mat, y comenzar a practicar.

El correo que enviamos podría entrar en tu bandeja de promociones o de spam, por eso te recomendamos agregar nuestra dirección info@ashtangayogachile.com a tus contactos.

Las clases las hacemos por Zoom, así que es importante que descargues la aplicación a tu teléfono o computador para poder acceder a las clases.

[/accordion-item] [accordion-item title=»¿Qué clases puedo tomar si nunca he practicado yoga?»]

¿Qué clases puedo tomar si nunca he practicado yoga?

Una muy buena opción es combinar las clases Ashtanga Intro con el Curso Ashtanga 0 y Clases Ashtanga 0 que está en tu biblioteca 

Si no tienes experiencia te sugerimos comenzar por las clases La clase Ashtanga Intro está diseñada para que te familiarices con los elementos fundamentales de la práctica. 

También considera tomar las clases especiales y de entrenamiento funcional.

[/accordion-item] [accordion-item title=»¿Qué clases puedo tomar si tengo alguna experiencia en yoga, pero no en el método de ashtanga yoga?»]

Te sugerimos partir por clases Ashtanga Intro y desde ahí ir explorando las otras clases.

[/accordion-item] [accordion-item title=»¿Esta práctica es para personas jóvenes?»]

Practicamos yoga para entrar en contacto con nosotr????s mism☀️s, nuestro cuerpo, nuestra respiración y observar nuestra mente. La clave para practicar yoga no es la edad, sino una mente y un corazón abiertos. El yoga es una herramienta que te puede acompañar en todos los procesos de la vida.

[/accordion-item] [accordion-item title=»Comida y Agua»]

Es recomendable practicar ashtanga yoga con el estómago vacío. Recomendamos practicar hidratado y no comer unas horas antes. También abstente de beber durante tu práctica, esto se debe a que contrarresta el proceso de acumulación de calor en el cuerpo y por lo tanto disminuye los efectos desintoxicantes del yoga

[/accordion-item] [accordion-item title=»No soy flexible, ¿puedo practicar yoga?»]

Damos la bienvenida a todo tipo de cuerpos. El yoga es una práctica que te ayudará a aumentar tu flexibilidad con el tiempo. No necesitas ser flexible y con el tiempo verás cómo  aumenta tu rango de flexibilidad y también tu fuerza.

[/accordion-item] [/accordion] [/col] [/row] [/section]
Abrir chat
¿Tienes preguntas?
Hola ! ¿Cómo podemos ayudarte?